Atemübungen für Zwischendurch

Mit diesen Atemübungen für zwischendurch schenkst du deiner Klasse kleine Pausen voller Ruhe und neuer Energie.

Die Übungen sind einfach, schnell umsetzbar und helfen den Kindern, sich zu entspannen, Stress abzubauen und die Konzentration zurückzugewinnen.

Ideal für den Morgenkreis, nach bewegten Phasen oder vor Tests – für mehr Gelassenheit und Fokus im Schulalltag.

Umfang: 6 Seiten / digitaler Download